大富翁斗地主java键盘版下载安装:中老年人退休
    作者:admin 发布时间:2020-08-14 10:29

    打麻将中老年人打麻将的好处:1、打麻将有助预防老年痴呆据科学研究表明,中老年人多动脑思考有助于延缓大脑衰老,能大大降低老人痴呆的概率。

    打麻将的过程中,需要记牌,这个过程有效锻炼了老年人的记忆力。另外打麻将还要会算牌,老年人在算牌的同时,思维能力得到了锻炼。因此可以说,打麻将能够刺激老年人的大脑活跃起来。2、锻炼手部力量打麻将的过程中,洗牌、抓牌、砌牌等动作都需要上半身肩膀、手臂、手指的互相配合,因此在这个过程中老年人的上半身得到了锻炼。通过搓麻将,能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨,尤其是双手3、促进交流打麻将可以促进人与人的交流。

    麻将桌是最好的交流平台,一些退休后无所事事、孤单寂寞的老年人可以在麻将桌上交到朋友。每天约几个好友一同打麻将,在打麻将的同时说说笑笑,有助于老年人排解心中的寂寞,有利于老年人的心理精神百度斗地主下载不用网健康。中老年人打麻将的坏处:1、打麻将会引发颈椎疾病打麻将由于长时间久坐容易引发颈椎疾病。

    打麻将时,椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态,引起颈椎僵硬,影响颈动脉对头部的供血,还破坏了正常的生理弯曲,椎动脉受压导致了眩晕,当眩晕发作时会产生耳鸣耳聋,降低老人的反应能力。2、打麻将引起器官退变老年人各器官功能都有不同程度的退变。长时间坐着打麻将,会引起下肢麻木或浮肿;特别是在饭后,立即坐下打麻将,不但影响正常消化,也得不到很好休息,精力会逐渐减退。

    一遇有事,突然站起,就会出现头昏、眩晕等失重感。如患有高血压就极易引起“中风”。同时,老年人一般皮肤弹性较差,臀部长时间受压,血液流通不畅,容易引起臀部瘙痒,隐痛不适。3、打麻将引起情绪上的波动打麻将会引起紧张、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时,属于失常状态,人的体内会释放大量收缩血管的激素,使心、脑血管收缩,引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常,甚至猝死。

    外曾有关于因过度兴奋而导致猝死的病例报道,所以这绝不是耸人听闻。打麻将中老年人打麻将的好处和坏处分析就是上文这些了,通过电脑单机斗地主在哪里下载阅读之后,小编建议打麻将还是适可而止就好啊,天天沉迷也没有什么好处,偶尔朋友聚会玩下还是可以的。